편안하게 들어라

낮게 시작하고 편안하게 지내세요

낮은 볼륨에서 시작하여 편안한 수준까지만 높이십시오. 불편함, 울림, 현기증 또는 괴로움을 느끼면 휴식을 취하고 중단하십시오. 운전, 자전거 타기, 기계 작동 중 또는 주변 소리를 들어야 할 때 헤드폰을 사용하거나 몰입형 청취를 사용하지 마십시오.

헤드폰 및 바이노럴 청취

바이노럴 효과에는 별도의 왼쪽 및 오른쪽 신호가 필요하며 일반적으로 스테레오 헤드폰을 통해 전달됩니다. 해당 효과를 원하면 모노 오디오를 꺼두세요. 단순히 솔페지오 음조를 듣기 위해 헤드폰이 필요한 것은 아닙니다.

치료가 아닌 초대

Sonalune은 개인 탐색을 위한 창의적인 청취 도구입니다. 임상적으로 테스트되지 않았습니다. 특정 주파수는 휴식, 더 나은 수면, 치유 또는 뇌파 변화를 보장하지 않습니다. 솔페지오 연관성은 상징적인 주제이며 주파수별 건강상의 이점에 대한 과학적 증거는 제한적입니다.

자신에게 편안한 방식으로 청취하십시오. 건강 관리를 지연시키거나 처방된 치료법을 변경하는 데 사용하지 마십시오. 청취 연습이 건강 상태에 적합한지 확실하지 않은 경우 자격을 갖춘 의료 전문가에게 문의하십시오.

자신의 속도를 선택

짧은 세션만으로도 사운드를 즐기는지 확인할 수 있습니다. 일시 중지하거나 다른 질감을 시도하거나 무음을 선택할 수 있습니다. 달성해야 할 특별한 응답이나 상태는 없습니다.

청취 노트로 돌아가기 주파수 가이드 및 교육 소스.